۱. وجود فیبر بالا و درمان هموروئید
۲. خواص ضد التهابی ضد عفونی کنندگی
۳. کاهش دهنده درد قاعدگی و اسپاسم
۴. وجود مواد مغذی و افزایش سطح انرژی
۵. تقویت مو و جلوگیری از ریزش
۶. افزایش شیردهی و تقویت قدرت بدنی مادر
۷. هضم بهتر غذا و کمک به عملکرد دستگاه گوارش
۸. تقویت دهنده سیستم ایمنی به دلیل وجود ویتامین‌ها
طبع زیره سبز و سیاه و مصلح آن
زیره سبز و زیره سیاه هر دو طبعی گرم و خشک دارند. اما زیره سبز نسبت به زیره سیاه مقدار گرمی و خشکی کمتری دارد. برای کاهش عوارض و همچنین بهبود خواص زیره بهتر است آن را همراه با آویشن، عسل و کتیرا مصرف کنید.
خواص زیره سبز برای جوان‌سازی پوست
زیره سبز به دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی، می‌تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند. این امر می‌تواند به کاهش چین و چروک‌های پوست و جوان‌سازی پوست آن کمک کند.
